Ισλανδία Εξερευνώντας τα 5 Στοιχεία της Ζωής | 14 - 20 Νοεμβρίου 2025
Yoga Retreat
Απόλαυσε τη μαγική Ισλανδία, το εκπληκτικό Βόρειο Σέλας, ηφαίστεια, παγετώνες, την εναλλαγή φωτός και ήλιου σε ένα ταξίδι ζωής.
*Οι διαθέσιμες θέσεις είναι περιορισμένες- προτεραιότητα θα δοθεί σε όσους κάνουν πρώτοι κράτηση.
Θέα στη λίμνη & το Βόρειο Σέλας από το δωμάτιό σας
7 ήμερη απόδραση στη μαγική ομορφιά της Ισλανδίας
Σε ένα μοναδικό ταξίδι στην Ισλανδία, τη χώρα που τα στοιχεία της φύσης κυριαρχούν με απόλυτη ένταση, θα ανακαλύψουμε την ισορροπία και τη σύνδεση με τα 5 Στοιχεία: Γη, Φωτιά, Νερό, Αέρας και Αιθέρας. Μέσα από καθημερινές πρακτικές, αναπνοές, διαλογισμούς και περιηγήσεις σε τοπία απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς, θα μάθουμε να εντοπίζουμε την παρουσία τους τόσο γύρω μας όσο και μέσα μας. Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε την επίγνωση, την ισορροπία και την ολοκλήρωση, ώστε να ζούμε με γείωση, ροή και πληρότητα. Το retreat θα πραγματοποιηθεί από 14 έως 20 Νοεμβρίου 2025.
🏨 Διαμονή: 6 νύχτες στο Hotel Kriunes με Jacuzzi & Sauna και θέα στη λίμνη
🌅Καθημερινές πρακτικές: Πρωινές & βραδινές πρακτικές Yoga
🌋 Εκδρομές: Εξερευνήστε καταρράκτες, παγετώνες, ηφαίστεια, θερμοπίδακες, παραλίες με μαύρη άμμο και μυστικά σημεία με τον τοπικό μας Έλληνα ξεναγό που ζεί 8 χρόνια στην Ισλανδία
♨️ Sky Lagoon: Premium εισιτήριο για τις θερμές πηγές Sky Lagoon
🍽️ Δείπνο: 4 δείπνα με αυθεντική Ισλανδική κουζίνα από τον σεφ του ξενοδοχείου
🥾 Πεζοπορία σε θερμό - Ιαματικό ποτάμι: Μοναδική πεζοπορία που καταλήγει σε βουτιά σε θερμό ποτάμι
🏖️ Black Beach & Geysir: Επισκεφθείτε τις εντυπωσιακές παραλίες μαύρης άμμου και το διάσημο Geysir
🔄 Golden Circle: Περιηγηθείτε στα εμβληματικά μνημεία Þingvellir, Gullfoss, και Geysir
🏙️ Reykjavik Tour: Ανακαλύψτε τη ζωντανή πρωτεύουσα
🐋 Whale Watching: Προαιρετική δραστηριότητα
🐎 Horseback Riding: Προαιρετική δραστηριότητα
Our Instructor
Ηλέκτρα Γενούζου
Πιστοποιημένη θεραπεύτρια Zen Shiatsu, Rejuvance και ολιστικών θεραπειών, καθώς και αναγνωρισμένη δασκάλα hatha, yin, nidra και prenatal yoga, θα είναι η βασική μας καθοδηγήτρια. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας και εκπαίδευσης δίπλα σε καταξιωμένους δασκάλους και θεραπευτές, η Ηλέκτρα συνδυάζει την παραδοσιακή γιόγκα με σύγχρονες πρακτικές ενσυνειδητότητας, οδηγώντας τους μαθητές της σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας με στόχο την ελευθερία του νου, τη βαθιά σύνδεση με το σώμα, την αποδοχή και την αγάπη προς τον εαυτό. Μέσα από τις πρακτικές της, η Ηλέκτρα θα μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από φόβους και μοτίβα, να αγαπήσουμε το σώμα μας όπως είναι και να ζήσουμε μια ζωή γεμάτη εμπιστοσύνη, ισορροπία και δυναμισμό.
Η Ιερή Ένωση των
5 Στοιχείων
Η Ισλανδία, μια χώρα όπου τα στοιχεία της φύσης σμίγουν με μοναδική ένταση, γίνεται το ιδανικό σκηνικό για ένα βαθύ πνευματικό ταξίδι. Η γη, σταθερή και αρχέγονη, μας καλεί να γειωθούμε και να συνδεθούμε με τη δύναμη του τώρα. Η φωτιά, εκρηκτική και μεταμορφωτική, μας δείχνει πώς να αφήσουμε πίσω τοξικές ενέργειες και να πυροδοτήσουμε τη δημιουργικότητά μας. Το νερό, απαλό και ρέον, μας μαθαίνει την αποδοχή και την αρμονία με τις αλλαγές. Ο αέρας, ελεύθερος και ανάλαφρος, μας θυμίζει τη σημασία της αναπνοής, της έκφρασης και της ελευθερίας. Και ο αιθέρας, η ουσία που συνδέει τα πάντα, μας βοηθά να νιώσουμε την ενότητα του εαυτού μας με το σύμπαν. Στο καταφύγιο αυτής της μαγικής χώρας, τα στοιχεία ζωντανεύουν, καλώντας μας να εξερευνήσουμε τη σύνδεσή τους μέσα μας και να βαδίσουμε στον δρόμο της ολοκλήρωσης και της ενδυνάμωσης.
Live the experience
Το πακέτο περιλαμβάνει:
Συνδυάζοντας τη γοητεία της Ισλανδίας με μια πνευματική επανεκκίνηση, σας προσκαλούμε σε ένα 7ήμερο ταξίδι που θα σας μεταφέρει σε έναν προορισμό από έναν άλλο πλανήτη. 🛸
Διαμονή: Hotel Kriunes για 6 διανυκτερεύσεις, με τζακούζι και σάουνα με θέα στη λίμνη, που προσφέρει ατμόσφαιρα χαλάρωσης.
Καθημερινές συνεδρίες με την Ηλέκτρα Γενούζου.
Καθημερινό πρωινό: Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα θρεπτικό πρωινό.
Εκδρομές με ξεναγό: Εξερεύνηση καταρρακτών, παγετώνων, ηφαιστείων, γκέιζερ, παραλιών με μαύρη άμμο και μυστικών μαγικών σημείων του νησιού.
Sky Lagoon Experience: Premium Ticket για τις θερμές πηγές Sky Lagoon.
Γαστρονομικές απολαύσεις: 4 δείπνα με απίστευτες γεύσεις από τον σεφ του ξενοδοχείου, προσφέροντας αυθεντική ισλανδική κουζίνα.
Hiking in Hot River: Απολαύστε μια μοναδική πεζοπορία και κολυμπήστε σε ένα ιαματικό ποτάμι.
Black Beach and Geysir Visit: Ανακαλύψτε τις εκπληκτικές παραλίες με τη μαύρη άμμο και τη διάσημη γεωθερμική περιοχή Geysir.
Golden Circle Tour: Επισκεφθείτε εμβληματικές τοποθεσίες, όπως το Εθνικό Πάρκο Þingvellir, τον καταρράκτη Gullfoss και το Geysir.
Reykjavik City Tour: Εξερευνήστε τη ζωντανή πρωτεύουσα με την πλούσια ιστορία και τον πολιτισμό της.
Παροχές του ξενοδοχείου: Απολαύστε το υδρομασάζ και το σπα του ξενοδοχείου.
Gift Bags: Λάβετε ειδικά επιμελημένες τσάντες δώρων.
24/7 MYND Team Hosting.
Transfers: Όλες οι μεταφορές με πιστοποιημένο ξεναγό της Ισλανδίας, συμπεριλαμβανομένων των καθημερινών μεταφορών με βαν και των μεταφορών από το αεροδρόμιο.
Housekeeping: Καθημερινή καθαριότητα για να εξασφαλίσετε μια άνετη διαμονή.
*Το πρόγραμμα ενδέχεται να αλλάξει αναλόγως την ροή
Το πακέτο δεν περιλαμβάνει:
Αεροπορικά εισιτήρια.
ΠΤΗΣΕΙΣ
LH1285 14NOV Sthens - Frankfurt 06.25 - 08.40
LH 844 14NOV Frankfurt - Keflavik 10.50 - 13.55
LH4555 20NOV Keflavik - Munich 15.10 - 20.00
LH1756 20NOV Munich - Athens 21.30 - 00.55Κόστος 650 ευρώ και περιλαμβάνει βαλίτσα έως 23 κιλά.
Μπορείτε να ταξιδέψετε από AΘήνα με το γκρούπ μας.
Ταξιδιωτική ασφάλιση.
Χρηματικό ποσό για προσωπικά έξοδα από 250 ευρώ.
Horse riding 3 ώρες (200 ευρώ ανά άτομο περίπου).
Whale Watching 3 ώρες (100 ευρώ ανά άτομο περίπου).
Τι χρειάζεται για να κρατήσω τη θέση μου:
Απαιτείται προκαταβολή 400 ευρώ.
Αποπληρωμή του πακέτου έως 5 Σεπτεμβρίου 2025.
Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
FAQ TAP HERE.
Testimonials TAP HERE.
Package Cost (7 days, All inclusive)
Διαμονή σε μονόκλινο δωμάτιο: 2650€
Διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο: 2450€
-
![Northen Lights.]()
Northen Lights.
-
![Lake at the Hotel.]()
Lake at the Hotel.
-
![Happy faces.]()
Happy faces.
-
![Sky Lagoon]()
Sky Lagoon.
-
![Restaurant by the Lake.]()
Restaurant by the Lake.
-
![]()
Amazing Nature.
-
![]()
Reykjavik.
-
![]()
Black Beach.
-
![]()
Transformational Sessions.
Day - to - Day Itinerary
-
Ημέρα 1: Άφιξη - Γείωση με τη Μητέρα Γη
15:30: Check-in στο ξενοδοχείο
17:00 - 19:00: Καλωσόρισμα + Εναρκτήριος Κύκλος- Στοιχείο γη
* Το υδρομασάζ είναι διαθέσιμο έως τις 10:00 μ.μ. Παρακαλείστε να το ζητήσετε στη ρεσεψιόν (τουλάχιστον 1 ώρα πριν) για να προετοιμαστεί για εσάς. Χρήση για εσάς χωρίς επιπλέον χρέωση.
19:30: Δείπνο καλωσορίσματος στο ξενοδοχείο
Ώρες Ανατολής/Δύσης Ηλίου: 09:50 π.μ. / 16:30 μ.μ.
-
Ημέρα 2: Εξερεύνηση Golden Circle - Ανάβοντας τη Φλόγα!
07:00 - 08:00: Τεχνική διαλογισμού- προετοιμασία για το στοιχείο φωτιά
08:00-8.45: Πρωινό για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα και μια σύντομη πρωινή τελετουργία για να ευθυγραμμιστείτε με τη σκέψη, την ενέργεια και τις δονήσεις σας.
09:00: Αναχώρηση
09:00 - 16:30: Περιήγηση στο Golden Circle (Þingvellir, Gullfoss, Geysir)
18:00 - 19:00: Συνεδρία
19:30: Δείπνο στο ξενοδοχείο
* Το υδρομασάζ είναι διαθέσιμο έως τις 10:00 μ.μ. Παρακαλείστε να το ζητήσετε στη ρεσεψιόν (τουλάχιστον 1 ώρα πριν) για να προετοιμαστεί για εσάς.
-
Ημέρα 3: Πεζοπορία & Μπάνιο σε Ζεστό Ποταμό - Ροή με το Νερό
7.30-8.30: Πρακτική- Συνεδρία
08:30 - 09:30: Πρωινό για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα
10:00: Αναχώρηση
10:30 - 13:30: Πεζοπορία & Μπάνιο σε Ζεστό Ποταμό
14:30: *Προαιρετικός καφές-γεύμα
18:00 - 19:30: Συνεδρία
19:30: Δείπνο στο ξενοδοχείο
Προαιρετική βραδινή έξοδος στο Ρέικιαβικ, με εκτιμώμενο κόστος ταξί περίπου €30 ανά διαδρομή.*
-
Ημέρα 4: Καταρράκτες & Μαύρη Παραλία - Αγκαλιάζοντας τον Πάγο
08:00 - 08:30: Πρωινό
08:45: Αναχώρηση
08:45 - 16:30: Καταρράκτες, επίσκεψη στον παγετώνα, Μαύρη Παραλία & Βικ
18:00 - 19:30: Συνεδρία
19:30: Δείπνο στο ξενοδοχείο
-
Ημέρα 5: Ξενάγηση στο Ρέικιαβικ & Sky Lagoon - Πετώντας με τον Άνεμο
08:30 - 09:30: Πρωινή Τελετουργία
Ανακαλύψτε τη δύναμη μιας πρωινής τελετουργίας και πώς η καθημερινή πρακτική μπορεί να σας βοηθήσει να ανεβάσετε τη διάθεσή σας, τη σκέψη και την ενέργειά σας, ώστε να νιώθετε πιο ευθυγραμμισμένοι, γεμάτοι ενέργεια, με σκοπό και σύνδεση καθημερινά.
09:30 - 10:30: Πρωινό
11:30: Αναχώρηση
12:00 - 15:30: Εμπειρία Sky Lagoon
16:00: Ξενάγηση στο Ρέικιαβικ
18:30: Δείπνο στο εστιατόριο ROK
(Προαιρετικό δεν περιλαμβάνεται στο πακέτο)
-
Ημέρα 6: Ελεύθερη Ημέρα - Επιλέξτε την Περιπέτειά σας
08:00 - 09:00: Πρωινό
09:15 - 11:00: Τελετή Λήξης
Θα συγκεντρωθούμε για έναν όμορφο κύκλο αποχαιρετισμού και ευγνωμοσύνης. Αυτή είναι μια ευκαιρία να αναλογιστείτε την εμπειρία σας και πώς να την ενσωματώσετε καθώς επιστρέφετε σπίτι.
11:00 - 18:00: Επιλέξτε την Περιπέτειά σας *ΔΕΝ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΣΤΟ ΠΑΚΕΤΟ
Επιλογή 1: Παρακολούθηση Φαλαινών
Ξεκινήστε μια συναρπαστική εκδρομή για παρακολούθηση φαλαινών και συνδεθείτε με τη μαγευτική θαλάσσια ζωή.
Επιλογή 2: Ιππασία
Ζήστε την ήρεμη ομορφιά του τοπίου μέσα από μια καθοδηγούμενη περιήγηση ιππασίας.
19:00: Δείπνο Ελεύθερης Επιλογής
Εξερευνήστε τις τοπικές επιλογές για φαγητό στο Ρέικιαβικ ή απολαύστε ένα γεύμα στο ξενοδοχείο.
*Ετοιμάστε τις αποσκευές σας για την αναχώρηση.
-
Day 6: Αναχώρηση
08:30 - 10:00: Πρωινό12:15: Check-out και αναχώρηση
DREAM TEAM
Marietta Sarigiannidou
"From caterpillar to butterfly, Marietta Sarigiannidou, founder of MYND and your 24/7 host in this retreat, has turned her wildest dreams into reality. As an expert in transformative retreats, she's journeyed to Iceland 18 times, now calling this magical land her second home, guiding others on profound journeys of growth and mindfulness."
Antonis Sikaelsen
"Certified by the Icelandic government as a professional driver for 8 years, and a knowledgeable petrologist, combines safety with unique geological insights. With his expertise, he enriches your journey with fascinating information about Iceland's rock formations, ensuring an unforgettable experience."
Get in the mood with this playlist inspired by Iceland by clicking here:
